2023年12月16日 · 鱼油功效能维持心脏健康、帮着眼睛健康、调节情绪、减轻发炎症状等，鱼油成份以Omega3为主，Omega-3好处多，但鱼油什么时候吃最好？鱼油浓度怎么选？鱼油副作用 …...
2024年3月9日 · 预计本答案会很长（是的，我的回答向来就没有低于 500 字的），所以为了适应不同层次求知欲的知友的需求，我从三位名人的视角出发，用电视访谈的方式，一共为大家准备 …...
2021年6月28日 · 一旦吃太多可能会导致身体出现上火的症状，所以平时一定要注意一下，正常的成年人每天最多只能吃20克，像一些比较容易上火，肝火旺盛的人群，或者是正在感冒发烧， …...
2024年1月17日 · 「晕碳」是某些低碳饮食爱好者在污名化碳水时喜欢用的词。 其实进食后犯困非常正常，不仅限于碳水。 在远古时期，如果能饱餐一顿，往往意味着两件事： 1、已经结束了 …...
2021年5月23日 · 隔三差五的吃些善存21金维他这种复合维生素怎么样，并不天天吃的话有作用吗？ 因为感觉这类药物也没必要每天吃，身体缺不缺维生素微量元素什么时候缺都不一定，所以 …...
2021年2月5日 · 16版的《指南》说每天吃75g肉，我想了一下，75g似乎就是那么一小块。 我还看到网上有一些人说中国人吃的肉太少了，油盐和脂肪太多，蛋白质摄入不足。...
2021年7月8日 · 吃生大蒜的坏处 1.刺激口腔 大蒜生吃时含有的辣味素会直接与人们的口腔接触，会刺激口腔中的黏膜，容易诱发口腔炎症，同时大蒜还会在口腔中残留刺激性气味，如果不 …...
2019年9月27日 · 也就是说平常我们吃的一大个馒头（100g），其实只有近 50 克的面粉，差不多200g（一大碗）米饭的热量。 （哈哈是不是脑袋有点绕晕了~可以对照以上两张表哦） 通俗来 …...
2023年10月28日 · 最近网络上特别火的，有一段话，30天的鸡，40天的鸭，两三个月就长成了一头小肥猪，这肉能吃吗？ 不能吃的你怎么这么贪吃啊，对不对？ 不能吃的为了自己的身体着 …...