16 分钟之前 · 立冬时节，做好这几件事很重要！看完记得转给家人→ 2025年11月07日 07:44 来源：央视一套 大字体 小字体 分享到： 11月7日迎来立冬节气 此后冬季正式开始 万物进入休养、 …...
1 天前 · 立冬时节，做好这几件事很重要！看完记得转给家人,乌鸡,红枣,山药,补肾,枸杞子,立冬时节11月7日迎来立冬节气 此后冬季正式开始 万物进入休养、收藏的状态 养生也应该收藏精气、养 …...
1 天前 · 11月7日是今年的19个节气 而足部受凉会引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，袜子应以保温的棉袜为好；平时多活动脚部以促进局部血液循环，睡前用温水泡泡脚，消除疲劳、御 …...
2 天之前 · 立冬适合吃的食物有哪些？看看你家餐桌备齐没 立冬适合吃什么？一份简单易做的暖身食谱清单 立冬吃什么补身体？这几种食物助你安稳过冬 霜降是养生的“黄金期”！做好这6件 …...
1 天前 · 立冬做好这几件事很重要 - 嘉一珠宝 森森 每周二四六七11点半播于20251106发布在抖音，已经收获了638.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
2023年11月6日 · 今年的立冬是在11月8日，我们要懂得忌嘴？少吃5样，多做2事，顺应节令安康入冬。立冬进补的话，以羊肉、鱼肉、鸭肉、牛肉为主，北方地区的话 ......
6 天之前 · 01 俗话说“补冬不如补霜降”，霜降过后，天气渐冷，秋意渐浓，胃口渐好，此时节如何进补更科学？ 适量吃温热食物 随着气温下降，要注意避免寒凉的食物，食用温性、热性的食 …...
2 天之前 · 俗话说“立冬补得好，一年不白忙”，自古以来，人们在立冬到来之际都讲究进补，这正是适应环境的重要方式。冬季天冷，需要更多的能量，所以营养要吃够，而且冬天也是养精蓄锐 …...
11月7日迎来立冬节气此后冬季正式开始万物进入休养、收藏的状态养生也应该收藏精气、养护阳气此时节要注意“五防”“三藏”养生攻略快收好↓立冬注意这“五防”立冬，标志着冬季的开始。...
2018年11月19日 · 4、关火前10分钟放入枸杞、红糖，待融化即可。 （枸杞要最后放才不会破坏营养） 冬季很适合吃点儿花生，花生生用性平，熟用性温，入脾胃肺经，有润肺和胃、补益脾气 …...