16 小时之前 · 80后显年轻攻略来了。我评论了@暴躁妈妈 的作品： 80后显年轻，关键在状态而非盲目装嫩。好体态、亮泽发质、通透肌肤是“伪素颜”根基，这需长期自律：力量运动塑形、充 …...
2025年3月1日 · 现在发现一个快速让自己入睡的方法，就是想象自己小腹中有一朵莲花，莲花在随着自己的意念一开一合，所有的意念都放在这朵莲花上，长期练习真的能让自己3分钟之内入 …...
2024年11月5日 · 1、买显得年轻一点的衣服。 2、早睡早起，不熬夜。 3、多吃水果蔬菜，多喝水。 4、放轻松。 5、每顿吃7分饱，保持身材。 6、不晒太阳，晒黑了就不显年轻了。 7、多去 …...
2024年5月31日 · 为此我整理了市面上的一些产品以及怎样抗衰怎样显年轻的方法分享给大家。 怎样抗衰老显年轻？ 在饮食方面要多吃一些高蛋白多维生素矿物质等食物，这些可以使细胞更活 …...
2024年9月4日 · 7.餐餐都让自己吃点蛋白质食物及蔬菜，蛋白质和维生素C是合成胶原蛋白的原料，脸上胶原蛋白满，法令纹就会浅一点，更显年轻。 不一定每餐都要大鱼大肉，吃点豆腐，吃 …...
2021年4月14日 · 经过30岁后，我们已经开始知道如何珍惜自己奥身材，开始追求质量，所以穿搭技巧是有必要穿优雅和体面，简单而优雅，隐藏年龄保持少女心。...
2025年9月2日 · 想要抵抗衰老速度，只需要坚持早睡，固定一个入睡时间，每天睡够8个小时，第二天精神状态会更好，也会更有活力。 坚持规律作息一个月时间，你会发现黑眼圈逐渐消失 …...
2025年9月17日 · 35+显疲态，想更年轻、漂亮点该从哪里入手？ 少一点套路,亲测自然减龄攻略 (真香版)来啦! - 知乎
2024年9月30日 · 赵阿奶表示，她平时都通过泡瑶浴进行保养，如今80多岁的她，看起来像70多岁的状态，并且她身体硬朗，每天还会到山上干农活。
2022年8月17日 · 小技巧：提升气质更显年轻 对于中年的女人来说，显气质比减龄更重要，或许在很多同龄女人的眼中，都认为老了后就要选择一些能够显嫩的单品来穿，这样才能让自己在视 …...